Πλευρική διάταση σε όρθια θέση - Standing Side Split

This move is also known as the “H-pose,” with the legs posturing as the left “I” in the H, the torso as the “–,” and the arms as the right “I.” It is used often on stage, sometimes so fleetingly it may be hard to spot. Moreover, the arms could also depart from the straight line to form other poses. So pay attention next time and try to spot those Hs!

Αυτή η κίνηση είναι επίσης γνωστή ως «H-pose», με τα πόδια να τοποθετούνται ως το αριστερό «I» στο H, τον κορμό ως το «–» και τα χέρια ως το δεξί «I». Χρησιμοποιείται συχνά στη σκηνή, μερικές φορές τόσο φευγαλέα που μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επιπλέον, οι βραχίονες μπορούσαν επίσης να απομακρυνθούν από την ευθεία για να σχηματίσουν άλλες στάσεις. Δώστε προσοχή λοιπόν την επόμενη φορά και προσπαθήστε να εντοπίσετε αυτά τα H!